eine der ältesten Behandlungsmethoden
"Die Kunst der Berührung" wie die Massage auch genannt wird, ist eine Behandlungsform, welche durch verschiedene Massagetechniken eine direkte körperliche Reaktion bewirkt.
Die vier Techniken werden nacheinander angewendet:
Streichung - Kontaktaufnahme, Erspüren von Zusatzinformationen
Knetung - reflektorische Entspannung des Muskels, Förderung der Durchblutung bzw. der Stoffwechselsituation
Reibung - gezielte Behandlung des Muskels
Klopfen - Anregung des Nervensystems, Verbesserung der Durchblutung
nach Dr. Vodder
Die Manuelle Lymphdrainage (MLD) nach Dr. Vodder ist eine grossflächige Massageform. Sie setzt sich zusammen aus einer Kombination von verschiedenen Kreisbewegungen. Dabei wird die Haut
soweit wie möglich verschoben und damit der Lymphfluss angeregt. Durch diese Impulse an das Lymphsystem werden verschiedenen Reaktionen ausgelöst.
Nebst der Unterstützung von Heilungsprozessen im Körper kann durch die Ausleitung belastender Ablagerungen durch das Lymphsystem Neuerkrankungen vorgebeugt werden.
Verschieben von Flüssigkeit
Ein gesundes Gleichgewicht in unserem Körper ist wichtig und genau dieses streben wir mit der MLD an. Das Immunsystem wird gestärkt und der Körperkreislauf zum Arbeiten angeregt.
Die MLD kann sowohl akut als auch vorbeugend eingesetzt werden und wirkt stark auf das vegetative Nervensystem.
Indikationen: Wann ist eine MLD einsetzbar?
vorbeugend